WEIGHTLIFTING

Deporte olímpico, también conocido como levantamiento de pesas o halterofilia, en el que el objetivo principal es levantar una barra desde el suelo hasta encima de la cabeza. Se compone de dos movimientos conocidos como arrancada o "snatch" y dos tiempos o "clean and jerk". Esta clase tiene como objetivo principal desarrollar fuerza física y mental, coordinación, técnica y velocidad.